В статье рассмотрены возможные причины боли от удара левой ногой, в зависимости от места удара и контекста, советы по первой помощи и профилактике повреждений.
Статья:
Ушибы, вывихи, переломы — нередкие проявления травм, которые испытывает каждый человек неоднократно в жизни. Как правило, они сопровождаются внешними признаками: синяками, опухолями, кровоподтеками. Но что делать, если боль ощущается после неудачного удара левой ногой и, казалось бы, никаких явных повреждений не наблюдается?
На первый взгляд, очевидно, что «ударился левой ногой» может значить многое. Например, если ударилось колено, то возможны ушибы связок и мышц, вывих или даже перелом. Нога может отказаться служить, вызывая хромание и неуверенность в движениях.
При ударе в бедро возможно растяжение мышц, синдром берцового соперника, невралгическая боль и многие другие заболевания. Ушибы и другие повреждения стопы, кроме боли, могут сопровождаться изменением формы ноги, наличием гематом или отеками.
Что же делать, если вы испытали болезненный удар левой ногой? В первую очередь, необходимо оказать первую помощь, следить за возможностью движения конечности и появлением отека.
Если болевые ощущения не прекратятся в течение нескольких часов, конечность отечная и/или появились новые симптомы (затруднения при движении, головокружение и т.д.), необходимо обратиться к врачу-специалисту.
Хорошей профилактикой травм является регулярное выполнение комплекса упражнений, занятия спортом и соблюдение санитарно-гигиенических требований в повседневной жизни.
Итак, удар левой ногой — это далеко не всегда невинный эпизод. Степень воздействия зависит от контекста, места и силы удара, от сопутствующих факторов и т.д. При первых симптомах необходимо проконсультироваться со специалистом и не заниматься самолечением.